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高ナット 6X10X15 鉄 ユニクロ 【1200本】 高ナット
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    高ナットとは、六角ナットの形状を保ちつつ高さのみを高くしたナットになります。この高ナットの平径は六角ナットと同じになります。高さ違いのサイズが豊富にあります。ほぼ全てのネジに面取りがされており両方からネジを差し込むことを考慮されています。サイズの呼称は ねじ径X平径(2面幅)X全長Lです。※ねじ部の長さは、サイズにより貫通していないものがあるので詳しくは図面をご覧ください。【高ナットの用途について】高ナットの主な用途は、高さの調節(かさ上げ)と2本の雄ネジの接合に使用されます。小さい物では電子機器の基盤や、大きなものでは自動販売機の様な機械の設置に使用されます。基盤には、耐食性の良いステンレスが使用されるケースが多いです。また、自動販売機は屋外なのでドブメッキを使用されることが多いです。

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    自転車以外にスポーツを行っていますか?【FUNRiDEアンケートより】

    毎週木曜日配信のメールマガジン、WEEKLY FUNRiDEで自転車以外のスポーツに勤しんでいるのか、ついてアンケートを行った。んーなるほど、やはり!? という結果ともいえるが、編集部では意外でもあった。ともあれ、ご回答くださった皆さんは日々アクティブに過ごされているようだ。さて、アンケート結果を踏まえて考察をしてみよう。

    自転車以外のスポーツを行なっているか?
    週1回以上行っている  55人
    月に数回行っている   27人
    ブエノスアイレス
    月に1回程度行っている     9人
    自転車一筋         6人

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    まさに回答者の8割弱が自転車を最優先に考えるピュア・サイクリストのようだ。残りの2割の人は自転車とほかのスポーツを同時に楽しむ層といえる。
    自転車を優先しながらも週1回以上、ほかのスポーツを行なっている、となるとほぼクロストレーニング的な意味合いか。あるいは単純にアクティブな性分で様々なスポーツを多角的に楽しむ人も多いというになるだろう。この中でもっとも多いスポーツはダントツでランニングだ。自転車よりも手軽にすぐにワークアウトへ持ち込むことができる。編集部の周囲にも平日の短い自由な時間のなかでランニングに打ち込む人は多い。意外にもランナーにも自転車をクロストレーニングとして活用する人も増えており、相互関係に注目しても面白いかもしれない。
    ウォーキングはランニング同様に、とても手軽でありライトにこなせつつ、ケガの心配も少ないので愛好者は多いはず。ジムトレーニングはまさにワークアウトに最適で、身体の弱点を補い、長所を伸ばす。サイクリストにとってもパフォーマンスアップにもってこいだがややストイックだろうか。トライアスロンはまさにサイクリングにランニングと親和性が高い複合スポーツ。ただし3種目のトレーニング時間捻出によってこのランキングに食い込んでいるのだろう。そして野球、サッカーと観戦も人気なスポーツが並び、意外にも水泳は少なかったのである。

    週1回以上行っている
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    リクシル 彩風 L型 ボックスタイプ 手動式 間口 3640×出幅 2500 スタイリッシュ 熱線遮断・アクア スタイリッシュ
    ジムトレーニング    7
    トライアスロン    5
    野球    3
    SILVERSTEIN AR350SSFC-10 ALTA SELECT REEDS ソプラノサックスリード ファイルドカット [3.5] 10枚入り
    水泳    1
    その他    7 ※内訳(アーチェリー、バドミントン、キックボクシング、ソフトミニバレーボール 、ボクシング、トレイルランニング、バレーボール&登山)

    月に数回行なっている、という人のトップもやはりランニングであった。続いてウォーキング、そして水泳。ゴルフ、バトミントン、サッカーなどは週末やアフター5に仲間と楽しむ、と想像すると週に数回が限界だろうか。長時間家を空けることになりがちな自転車に傾倒するあまり、家族にも見放され一家離散の危機が……という場面で踏みとどまり、短時間でもトレーニング効果を出しやすいランニングを行なうことで平静を取り戻し、かつての生活をと取り戻した…..というシナリオも想像できるが、少数だろう。

     月に数回行っている
        ランニング    10
        ウォーキング    5
        水泳    3
        ゴルフ    2
        バドミントン    2
        サッカー・フットサル    1
        その他    4 ※内訳(登山、ノルディックウォーキング、スキー、ウインド・サーフィン)

    月に一度というスポーツは、気分転換的な意味合いが強いだろうか。運動する時間が取れない日本経済に貢献するハードワーカーである可能性もあるが、単純に自転車に時間を費やしているだけかもしれない。票数も少なく、ほぼ横並びであるが、やはり回数に関わらず取り組まれるスポーツに大きな変化はなく、巷で人気のあるスポーツで占められている。

     月に1回程度行っている        
    子供用 スノーウェア スキーウェア 男の子 上下セット 防風 暖かい スノーボードウェア スノボー 女の子 2点セット ジャケット パンツ セットアップ オシャレ
        ジムトレーニング    1
        野球    1
        ランニング    1
        ウォーキング    1
        サッカー・フットサル    1
        その他    2 ※内訳(ジムカーナ、バドミントン)

    年に数回というとスキーやスノーボードなどのシーズンスポーツだろう、と想像した。だが意外にもランニングがトップ。ほかにもコレまでに挙ったスポーツが並び、スキーはかろうじて3番手に。かつては『ロードバイクは3月から11月までのスポーツだぜ!』だったが、通年楽しめるようになったことにも要因はありそう。そう、近年日本にもシクロクロス文化が流れ込み、自転車でも冬のスポーツを楽しめる要素が広がったため、シーズンスポーツがないがしろ!?  にされた結果だろうか? ミドルエイジでいえばスキーに回帰する流れがあるのだが、それすらも断ち切る自転車の魅力はいやはや恐ろしいものだ。また週末に仲間とライドを(トレーニングではなく)楽しむという人も増えている。サイクリングに最適な定番のコース、あるいは未開の地を冒険するようなサイクリングが、人気を集めている。決して楽ではなく、むしろチャレンジングで、それを乗り越え、心地よい達成感を仲間と共有し、その晩にはほどよいアルコール摂取と旨いモノを喰らい今日の出来事を振り返る。そんなライドが、多くの人の楽しみといえるだろう。閑話休題、アンケートに戻そう。

     年に数回行っている       
        ランニング    3
        ウォーキング    5
        スキー    4
        野球    2
        水泳    2
        ジムトレーニング    1
        ゴルフ    1
        その他    6 ※内訳(競技スキー、テニス、登山、トレッキング、バドミントン、卓球

    編集部では意外性を期待したが、いわゆる王道スポーツのランニング、ウォーキング、サッカー、野球、水泳、登山、スキーなどが並んだ。自転車をメインに考えつつ、巷のニュースなどで自然と耳にするようなメジャースポーツを楽しむという結果であった。自転車一筋が6名!だったのも興味深い。95%の人がいわゆる自転車以外のスポーツにも投資をし、楽しんでいるということ。このアンケート結果から、とっても楽しそうだな〜というライフスタイルが垣間見れるのだった。

    自転車以外にやっているスポーツ(まとめ)            
        ランニング        34
        ウォーキング        21
        ジムトレーニング        9
        水泳        6
        野球        6
        トライアスロン        5
        ゴルフ        5
        スキー        5
        バドミントン        5
        サッカー・フットサル        4
        登山        2
        トレッキング        1
        ノルディックウォーキング        1
        トレイルランニング        1
        アーチェリー        1
        バレーボール        1
        ソフトミニバレーボール        1
        ボクシング        1
        キックボクシング        1
        ウインドサーフィン        1
        モータースポーツ(ジムカーナ)        1
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        テニス        1
        卓球        1
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