ダイエットに効く、しょうが紅茶(ジンジャーティー)の簡単な作り方(レシピ)

  • 投稿日:
  • by

◆しょうが紅茶(生姜紅茶/ジンジャーティー)
手軽なダイエットとして根強い人気。
血行促進して体を温める、代謝アップ。
利尿効果、整腸効果で余分な水分や老廃物の排泄を促す。

口さびしいときに、しょうがのさわやかな刺激で満足感が得られます。
甘いカフェオレやミルクティーよりカロリーダウン。

◇しょうが紅茶の作り方(レシピ)
普通のティーバッグの紅茶を淹れて、チューブ入りのしぼりしょうがと、はちみつで味付け。
しょうがはティースプーン1杯程度。

紅茶もチューブしょうがもはちみつも、100円ショップで買えます。
しょうが(ジンジャー)は粉末でも可。

健康フーズ 金時しょうが(粉末) 50g
【アマゾン】
内容量:50g
パッケージサイズ:90×148(mm)
古くから珍重されてきた金時ショウガのみを粉末にしました。お料理などに幅広くお使いいただけます。

《ダイエット情報リンク》
しょうが紅茶ダイエットの方法、効果、口コミの紹介:@niftyダイエット

「生姜紅茶ダイエット」で冷え症改善&痩せ体質に! [ダイエット方法] All About