ダイエットに効く、しょうが紅茶(ジンジャーティー)の簡単な作り方(レシピ)

◆しょうが紅茶(生姜紅茶/ジンジャーティー)
手軽なダイエットとして根強い人気。
血行促進して体を温める、代謝アップ。
利尿効果、整腸効果で余分な水分や老廃物の排泄を促す。
口さびしいときに、しょうがのさわやかな刺激で満足感が得られます。
甘いカフェオレやミルクティーよりカロリーダウン。


◇しょうが紅茶の作り方(レシピ)
普通のティーバッグの紅茶を淹れて、チューブ入りのしぼりしょうがと、はちみつで味付け。
しょうがはティースプーン1杯程度。
紅茶もチューブしょうがもはちみつも、100円ショップで買えます。
しょうが(ジンジャー)は粉末でも可。

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古くから珍重されてきた金時ショウガのみを粉末にしました。お料理などに幅広くお使いいただけます。
《ダイエット情報リンク》
しょうが紅茶ダイエットの方法、効果、口コミの紹介:@niftyダイエット
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